Une journée à La Petite Ecole
Vos enfants sont accueillis dès 8h30 à La Petite Ecole de manière échelonnée .
01
09h30:

Travail sur le langage lors d’un regroupement collectif où l’on aborde le calendrier , la météo , les comptines et jeux de doigts.

03
12h00:

Repas et sieste ( pour les plus petits et ceux qui en ont besoin ).

05
15h00:

Goûter.

02
Selon les classes ,de 10h à 12h:

Activités de graphisme , d’écriture , de lecture , de mathématiques.

04
13h30:

Activités artistiques , sportives et de découverte du monde.

06
15h00-15h30:

La journée scolaire se termine.

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Nous Mangeons Ensemble

La Petite Ecole accorde la plus grande importance à la qualité des repas. Nous préparons dans notre cuisine sur site des menus sains et équilibrés dont les ingrédients viennent du marché local.

Menus Avril 2022

01
11.04.2022

Fromage- Pain - Lait Soupe de Boulettes de Viande – Pates à la Sauce Tomate –Yaourt- Brocolis à Vapeur Fruits

03
13.04.2022

Miel- Fromage-Pain -Lait Soupe du Chef- Pates au Four – Plat de Pourpier - Yaourt Fruits

02
15.04.2022

Simit- Açma-Fromage -Lait Soupe de Tomate au Fromage - Courgettes Farcies – Yaourt – Salade Verte

02
12.04.2022

Confiture- Pain -Olives -Lait Plat de Pois Chiches – Riz Bulgour – Ayran – Salade de Carottes et Céleris Gateaux

04
14.04.2022

Tahin-Pekmez- Pain - Lait Sauté de Poulet – Riz Composé– Yaourt – Salade Mediteranéenne - Dessert Fruit

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Les Conseils de Notre Diététicienne Scolaire

  • Les enfants de maternelle devraient manger de préférence des repas faits maison

  • Un enfant bien nourri est plus énergique et résistant aux maladies.

  • L’endroit où mange l’enfant doit être calme. Il est déconseillé qu’il ne mange pas devant l’écran parce que ceci ne lui permet pas de comprendre s’il a faim ou s’il est rassasié.

Quelques astuces pour les parents

  • Nous vous proposons de leur offrir quelques alternatives alimentaires saines. Chaque proposition alimentaire doit être équilibrée entre les vitamines, minéraux et protéines nécessaires pour leur croissance et développement. Une présentation avec des assiettes colorées de fruits et légumes diversifiées, attireront l’attention de l’enfant et l’invitera à manger.

  • Faites attention au groupe des céréales et des légumes secs : ajoutez en particulier le groupe des légumes secs à son alimentation, qui est riche en vitamines du groupe B et qui soutiennent le développement du système nerveux.

Une portion appropriée

Faites attention à l’utilisation de la portion appropriée chez les enfants. Les portions sont importantes pour les petits enfants pour qu’ils puissent les finir, elles les aideront a consommer plus facilement. Veuillez leur offrir des heures de repas régulières. Veuillez a manger avec eux. Réduisez particulièrement la consommation des produits emballés. Un enfant qui grignote toute la journée ne mangera pas un repas principal et des aliments sains. Veuillez manger les mêmes repas avec eux, vos enfants vous prendront comme exemple. Donnez aux enfants les fruits en morceau comme en compote. İls doivent apprendre a consommer les fruits avec la pulpe.

Assurez-vous qu’il ne boive pas plus d’un verre de jus de fruits par jour. N’y ajoutez pas de sucre blanc supplémentaire. Le sucre blanc leur donnera une sensation de fatigue et provoquera des caries dentaires.

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